星们，其实对他都非常友好，不仅赞扬他的球技，而且连一点轻视的意思都没有。

    从此之后，贝利就找到了一个排解压力的好方法：在一些重大比赛的前夕，每当感觉到有压力时，他就专注于足球，通过练球来排解压力。

    这种保持好心态的方法，是贝利成功的一大关键。

    是的，谁又能想到，叱咤风云的一代球王贝利，竟然也曾有过紧张到近乎崩溃的经历。现在看来，他当初所受到的精神煎熬，完全是自己强加给自己的。

    一个人之所以会感到压力，很大程度上是因为他把自己看得太重，总在顾虑别人会如何看待自己，担心自己会给人留下不好的印象。这算是杞人忧天了。

    其实，一个人只要专注于手上正在做的事情，往往就能保持泰然自若的心态，从而克服紧张的情绪。

    有一个人，从某报业集团业务科辞职后自己做起生意，由于业务开展得非常顺利，他的心情总是很好，而且对事物总是保持乐观的看法。所以，无论客户、员工还是商业伙伴，都很喜欢他。

    假如哪个同事心情不好，他总是十分耐心地告诉对方，应该怎样乐观地去看待事物。有时候，老同学问他近况如何，他总是这样回答：“我现在挺好，我很喜欢我的工作。”

    不管遇到什么困难和挫折，他都能够以乐观的心态去对待。这对于很多人来说，确实不是一件容易办到的事情。

    有人向他取经：“你的心态怎么这么好？难道遇到难缠的客户不会发脾气吗？”

    他回答说：“每天早上我一醒来就对自己说：你今天有两种选择——可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择了前者而已。”

    “每次有糟糕的事发生时，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些经验。我选择了后者而已。”

    “每次，有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择了后者而已。”

    由此可见，当一个人积极主动地面对生活中的各种挫折时，再复杂的关系、再大的困难也都会变得易于化解。善于调整自己的心情，这样就会在人际交往中带给人最鲜活乐观的一面，所以这样的人往往给人战无不胜的印象。

    当你负重前行感到精疲力竭的时候，请先停下来，调整一下状态，告诉自己：在这尘世间，除了生死，其他的事都不是什么大事儿。

    绝不向这个世界投降，坚持做最好的自己！