的字迹十分清秀，分别用不同颜色的笔做了标记，囊括了不同阶段的感受，以及自己的感悟。厚厚一塌，可见书写之人的用心。

    “诶，让我看看。”

    乐天钧好奇凑了过来，也看了眼。赞叹道：

    “干货啊，满满都是干货！啧啧，实在是太厉害了，真不错。也就女孩子能这么详细地记笔记了，我就没这个耐心！”

    “女孩子？”

    乔双鲤仿佛想到了什么，低笑不语。

    ……

    训练室内，一个仅穿着薄衫长裤的少年面对模拟出来的空兽，浑身大汗淋漓。乌青色火焰蔓延出来，周围记录仪器的能量直竖极具攀升。突然，那人表情一变，痛苦皱眉，脸庞抽动，似乎在隐忍什么。最后终于是忍不住，侧过身不断干呕。

    “元青，给你水。”

    封宇舟连忙递过去水瓶，还有一条干净毛巾。那人接过来水，直接一饮而尽，把毛巾搭在自己脖子上。侧脸眼神直接一扫，封宇舟立马道：

    “已经送出去了！”

    末了，他犹豫片刻，小声道：

    “元青，你为什么不自己送啊，我和姐姐的感悟只有一点，这里面大部分都是你整理，整整两个多星期呢……”

    朴元青直接仿若未闻的转过头，似乎冷嗤了一声。封宇舟止住了话，神色变化，半晌，才又试探道：

    “双鲤他是很好的人，他，他都完全不嫌弃我的。或许，你们也可以做朋友……”

    “我为什么要跟他做朋友。”

    傲慢男声直接不屑道，带了点训练过度的沙哑低沉：

    “敢说出去，你就给我滚蛋。”

    这本笔记给了乔双鲤很大的帮助，如果说王前辈的方法是让他能够在将来完全掌控住力量。而这本笔记的记录者则换了个角度探讨，当使用者还弱小时，如何最大限度地控制自己的力量。乔双鲤有了新的灵感，在又训练一段时间后，他给自己打了打气，去找了温成斐。

    “我感觉可以试一试了。

    “你确定？”

    “我想尝试一下。”

    在亲眼目睹乔双鲤稳定施展火焰后，温成斐测了几个数值，带着他去找了双目失明的白猫老师尹溪。他们来到了西部的疗养区，接到消息的护理员和研究人员们也全都赶来。周遭暂时完全封闭，只剩下他们。

    “小鲤，量力而为。不急的。”

    尹溪老师温和鼓励道，乔双鲤点了点头，顶着无数人期待不安的目光，他变成小黑折耳，小心翼翼踏入董刚毅上将的疗养房。