摒弃心中杂念，放空思想，不去想尘世繁复琐事，诸多万事万物，集中精力用心于一处，去感受真气在体内体外循环往复往复循环的流动和变化。

    冥想中，胡杨毛孔打开，缓缓地吸食着地精华，转而化为真气。

    若这时向他身上看去，能隐约看见犹如珠丝般纤细的丝丝气流在身体间萦绕。

    不过只消一会儿，这两种不同的功法，完全相反的修行方式，便让刚刚感受到气感有些兴奋的胡杨突然心神凌乱迷失起来。

    他只觉得四海五藏孕育出的丝丝真气忽然在体内无组织无纪律的到处乱窜，像是要撑爆身体一般。

    胡杨大惊失色，难道是走火入魔了？

    怎么刚开始练就有爆体而亡的感觉？

    殊不知，就在胡杨开始修炼御龙罗汉躺之时，冥想中的大脑同时唤醒脑海各区域开始修炼超脑呼吸法。

    这互为相反的修行方式同时进行，互为排斥，互相冲撞，从而引起体内真气紊乱，心神迷失。

    此时的胡杨只觉头疼欲裂，浑身气流胡乱冲撞，犹如千刀万剐毒虫啃噬一般剧烈的疼痛。

    就在他疼得浑身冒血，心神将欲崩溃之时，系统突然苏醒，屏幕在眼前豁然亮起。

    就见屏幕上赫然出现一个大字，有节奏的反复在他眼前闪烁：放松、放松、放松……

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