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    众人此时把目光都投向了胡杨，想在他那里寻点更显浅的解释。

    齐馆主也看向他，看看这近百年来难得一见的练武奇才有什么更好的解释。

    感受着众人投来的目光，胡杨清清嗓子道：“我虽然不明白为什么要压制真气不让外溢，但对刚才师姐所，有那么一点的见解。”

    “，快，师弟，别卖关子！”众人一听他有独到见解，急忙催促道。

    胡杨在众饶催促中继续道：“要压着气别让它溢出，在四肢百骸间匀速游走，还要让他生成超乎于肉体的超凡力量，那就需要我们强行吸纳地之气。

    只有强行吸纳地之气才能抑制住体内暴动的真气不让它溢出来。

    然后我们才能让体内真气像发动机一样，在循环往复中产生可以力拔山兮的力量。

    咦？难道……”

    在叙述中，胡杨突然恍然大悟，口中吃吃的，变得激动起来。

    众人看着他突然间情绪激动，满面红光，也跟着一起激动起来：“快，快，别老整一惊一乍的，好不好？”

    齐馆主瞧着众人激动起来，也跟着一起激动催促道：“哎呀！你子有屁快放，别老是煽动气氛！”

    平复一下激动的心情，胡杨才略显平静的缓缓道：

    “你们总得让我组织一下语言吧！

    我认为咱们要想在不溢出真气的情况下搬动地星铁力木，那就要压着气，练着功。”

    众人疑惑，这压着气练着功，是个什么玩意？

    胡杨继续道：“压着气练着功，就是我们在扛着木头越野跑的同时修炼内功，这样既不会让真气外溢，还可以在修炼中为身体产生源源不断的强劲动力。

    而这强劲动力便足以搬动这如铁块一样沉重的地星铁力木。师姐，你是不是就是这么做的？”

    完自己的见解，胡杨把目光投向身旁玲珑可爱的叶师姐。

    “对，对！我就是这么做的，还是师弟总结的好，不像我，只会用，却不知如何描述。”叶师姐兴奋地点点头。

    “不错！不错！”

    此时，齐馆主突然插话道：“胡杨的一点没错。

    哈哈！我之所以没给大家点透，就是想看看大家的悟性如何？

    就是想看看在用真气还是不用真气之间，大家是如何把握的？

    叶子涵虽然曾参加过一次魔训，但这次也不错，能轻而易举的扛起九百斤的铁力木，明对此法掌握的不错！

    胡杨也不错，能在导师还没有讲解此法之前，就领悟到如何运功用气的方法，潜力果然不同凡响。

    好了，正如胡杨刚才所，我们之所以训练超负重越野，就是要训练这种在强压下修习内功的方法。

    胡杨刚才所，也正是接下来我想要给大家讲解的，看来，现在都被他完了，就不用我再赘述了。

    修炼内功是大家每都做的功课，就不用我多了吧！现在大家只需要试着把内功修炼带入负重越野训练中便可。

    刚开始很辛苦，不过等你们训练一段时间后，就会知道这种压气炼功的好处了。

    不仅可以最大限度的增加修为，还可以强健体魄，增强意志力，耐力，抗压力……总之好处多多。

    这也就是，为什么要带你们来异兽山魔训的原因了，异兽山魔训可以在比赛前最大限度的提高各位的实力。

    异兽山内藏山渊之精，钟灵毓秀，地之气浑厚充裕，正适合这压气修炼。

    若是嘈杂的城市中可没有这么好的条件，所以大家一定要好好珍惜，在异兽山的每一分每一秒。

    好了，话不多，继续训练，就按胡杨所的方法。”

    “好！”

    众人应诺，开始运功，压气修炼。

    胡杨此刻按照刚才悟到的方法，在搬起地星铁力木的同时，体内开始运行中阶内功环宇洪荒法。

    刚开始强行吸纳地灵气时，压着真气不让它外溢，确实有些难度。

    因为平实在身间溢气化龙已经习惯了，此时要改变习惯，压着气不让溢出，反其道而行，确实一时半会儿难以掌控。

    胡杨连续试了几次，虽然地星铁力木扛在肩上已不再困难，但还是不经意间会溢出一些真气。

    再看别人也好不到哪里去，真气一时间掌控不住，也是噗！噗！噗！像放屁一样直往外窜。

    刚开始，掌控不了，实属正常。齐馆主也是睁一只眼闭一只眼，不做强求。

    这时只听他道：“尽量克制住别让真气外溢，我只给大家一的时间，若是明还有出现真气外溢者，那就别怪我不留情面了！

    还有那已经扛到肩上的，就快点跑，不要在原地逗留，压气修炼可以在跑步中慢慢掌控！”

    此时，看到叶师姐娇的身躯，扛着硕大的地星铁力木，已经跑到了百米开外，胡杨也不甘示弱，扛起木头就一溜烟追了上去。

    胡杨毕竟要内力深厚一些，没一会儿便追上