菜给她享用，厨房里送来的伙食基本都是赏了下面的。如今身体好了，倒是可以吃一些了。

    其实富贵人家，都不爱这些大菜的，大鱼大肉吃的多了，油腻伤身，反倒偏爱浅淡些的，大菜什么的反而是平头百姓才吃的美食。只是木尹楠这具身体却不同，从小饭菜没吃多少，药倒是喝得多，一直调养着。老话说药补不如食补，只是从前她虚不受补，拿药吊着也是没办法的事，如今既然能吃下东西了，自然要用这些将从前亏的慢慢补回来。

    不过卫嬷嬷也明白，这一口气吃不成个大胖子，因此也只叫换了一道大菜。

    木尹楠也很高兴。

    这具病弱的小身体，她一直都不太满意。联邦时代人们身体健康，从小就打基因qiáng化针，受伤倒是常见，生病的却很少。要是把那时的人放到这个世界来，只怕个顶个的都是杰出的武将苗子。她从小跟随爷爷练武，虽然没有打qiáng化针，但一点也输别人，身体比一般人都要qiáng韧的多，再加上天性好勇斗狠，在学院里时就是高年级生见了她都要绕道走。

    如今换了这么个病病歪歪见天喝苦药的身体，天天坐在榻上动弹不得，她心中的别扭可想而知。不过也不知道是换了个灵魂的关系，还是大夫新开的方子起了效果，她的身体竟然慢慢的好了起来，虽说还不能剧烈运动，但晚上趁着屋里人都睡了，也能偷偷练两遍体术。

    这体术的名称就叫做“初级练体术”，是机甲学院每个学生入学之后每天都要做的基本体能锻炼，旨在qiáng化体能，协调身体柔韧性。之所以选这套体术来做，是因为当初的教官说过，这套体术其实是年纪越小学效果越好。不过在联邦时代，这种锻炼身体的基础体术太过普通，并不受人们重视，久而久之，也就成了机甲学院的专有体术。

    普通公民之中，能够考入联邦高等学府的人少之又少，再者机甲也不是热门科系，自然不会有人专门去学，而诸如世家之类，也有些家传的体术，只不过名头不叫的那么直白罢了，比如她木家家传的《猛虎劲》就是一种高等体术。

    《猛虎劲》走的是刚猛的路子，抬手间大开大合，犹如饿虎出笼，很是生猛。其实这套体术并不适宜女子学习，但联邦时代不论男女在体能上几乎都已经没什么差别，木尹楠学起来也不怎么费劲，很是得她钟爱。反倒是后来她另外再学的《咏chūn拳》和《柔术》，软绵绵的招式让她怎么都提不起劲来。

    要说木尹楠其实更愿意重学家传的《猛虎劲》，可猛虎劲一旦使出，虎虎生风，动静太大。不说引来旁人窥视，单就以她如今的体能，估计连第一套动作都打不完，就要虚脱了，只得退而求其次，先练上机甲学院的必修科目：初级练体术。

    初级练体术动作幅度相对而言要小的多，练的好的话，可以做到行止如风而不让人察觉丝毫动静，很适合她如今只能在闺房chuáng榻内锻炼身体的尴尬状况。

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