在刘皓的卧室内窗帘紧紧关闭，尽量隔绝窗外的光线，门窗也紧紧关闭着，隔绝外面的吵闹声音，墙上的电子挂钟上显示着凌晨2点，卧室中唯有此钟表的荧光数字，发出了淡淡的绿色光芒。

    刘皓此时正在家中赤裸上身端坐于床上，双腿自然交叉，双手自然放在双膝之上，散盘而坐，面容祥和略带微笑。这是面容肌肉放松后的自然展现，随着刘皓的一呼一吸，全身也开始慢慢的从头部往下放松，刘皓就慢慢的进入到了一种莫名的状态中。

    刘皓本来想在避难所中修炼，利用时间差异来提高自己的觉醒能力。但是高零告诉刘皓，在避难所中刘皓只是个精神体，由于没有生命体征，就不能完全的体会到道修‘静观法’、灵修‘合神法’、佛修‘安般念’，这三种功法的实际效果。所以，刘皓只能返回自己的家中来进行‘实修’。

    此时，刘皓修炼的是佛修的‘安般念’。刘皓在避难所中，仔细的研究了一下这三种功法，对于道修的‘静观法’，灵修的‘合神法’，刘皓还不能好好的理解和明悟，不如佛修的‘安般念’简单清楚。

    佛修‘安般念’的修炼方法，其实就是仔细的观察鼻尖处呼吸的方法，要做到一呼一吸清楚明了，念念不断，出息不随万缘，入息不居昏沉。这样能增加自己的觉醒力、专注力、意念力。

    刘皓本以为这很简单，但是实际修炼起来后，发觉困难异常。人的思维，就像是‘控神术’中察知的事物一样，都是数据代码的流动，始终得在不停的胡思乱想，思绪不停的飘忽闪动，身体的任何变化和触觉，都会把自己专注呼吸的意念带跑，脑子中任何的思考念头，也会带跑专注呼吸的意念。

    刘皓知道，这就是三维空间给生命体带来的规则和桎梏。生命体的灵性，被这不停止的数据流带动，而不能停歇，使灵性被掩埋，精神力不能冲破这流动不止的牢笼。

    想要真正堪破事物的本质，就需要静心止观，不被三维世界中任何外物干扰，不被自身后天中的种种习气影响，才能真正能达到安静不动，真正得宁静而致远。这样自身灵性便会自己显现，自己的精神和肉体，便不会受到三维规则假象的影响，就能恢复自身灵性的觉醒，也能恢复自身破除三维规则的超级能力。

    灵性是一体双向，只要有一丝的杂念，灵性便隐藏。无一丝杂念，灵性就自显。其实非常简单，又非常的不容易。为什么专注和止观呼吸就能觉醒，高零举例说明给刘皓听，铜丝在绝对零度的时候，导电效果是最快、最纯、最好。当一念致纯时，就是静，就是止，就是无障碍。

    高零告诉过刘皓，其实任何修炼的方法就是三个字—‘去杂念’。只是三千大道法门各有不同罢了。

    刘皓也询问了高零，那该如何去解决这个杂念纷纷扰扰的问题。

    高龄解释给刘皓：一种是，真正堪破规则生而就知之的人，灵性从未丢失的大智慧之人。例如佛教的六祖。印宗法师讲经的时候，时有风吹幡动，一僧人说风动，一个僧人说幡动。六祖说：不是风动，也不是幡动，是你的心动。所以像六祖这种人，内心中真正的知道这只是三维虚像，所以内心不为虚像所动。

    另一种就是，勤能补拙。经过长时间的‘专注止观’练习，也能达到动中知静，堪破虚妄。接着，高零继续的举例给刘皓说明。对于一个原子来说，已经是非常小的物理粒子。但是原子里的原子核对于原子而言，原子核就相当于一个体育场中的一个足球这么大，而原子就是那个体育场。那么原子和原子核之间都是宽广的虚空空间。所以只要能心静如水，就能堪破物质之间的虚无。

    刘皓知道自己，只能是那种用勤能补拙的这种方式，才能提升自己的觉醒力的这种人。所以，刘皓便安坐于床上，静静的观察着自己鼻尖的一呼一吸，从开始的杂念不断，渐渐的意念专一，念念清楚，刘皓慢慢的就进入到一种，玄之又玄的境界之中。

    刘皓的呼吸在慢慢的拉长减弱，在刘皓佩戴生命玉佩的双倍感知里，一呼一吸之间，呼吸也慢慢得从粗重的飓风一般，转换成细长连绵不断的斜风细雨。

    刘皓感觉到突然一片清明，不是脑海中也不是自身，就是全部的清明，没有了界限没有了范围。感知中，那斜风细雨的呼吸，也慢慢的静止了下来。刘皓的感知融入了静止的呼吸中，那长长的气息，都是由一个个微小的浑圆气泡聚拢而成，它们组成了一条长长的气龙。此时的气龙静止在虚空中，刘皓感受到了高零所说的气泡和气泡之间，有着宽广无比的虚无，使得刘皓的感知可以任意在气泡之间遨游。

    一阵嗡嗡的手机震动声，把刘皓从那种玄之又玄的感知里，唤回到了身体中。刘皓慢慢地睁开双眼，窗帘上已经映射上白色的晨光，刘皓虽然一晚未睡，却感觉到神清气爽，随手拿起床边的手机，就看到王丽的名字，在手机上不停地的闪烁着。

    刘皓就这样盘着腿按下了接听键，电话中传出王丽那甜甜糯糯的嗓音：“皓子，起来了吗？我早上不给你买早点了，一会我和我爸去海鲜早市去买海鲜去