到她说话，收势站住：“不晚，我以为你还会再晚点才来！”

    “你都已经练了一阵子了，我还不算迟！”

    “我们习武本来就是要早起练身体的，这个习惯了，不要拿我和你比。之前学过吗？”

    “一点点，那时候只是练了个样子，都是花架子！”

    “那你用的是什么兵器？”

    “剑！”

    “那你就还用剑吧。你若是想要杀敌，其实只是会招式没用，每一剑挥出去没有力道其实再好的招式都是很容易化解，所以还是要内力练好！每出去的一剑都是要带着一股内力出去冲破敌人防线，你才能胜！你先练马步！下盘一定要稳。来和我一起联系！”夜星两腿微微张开，蹲了下去：“像我这样子！先半个时辰，这个是每日的必修课，然后再联系手臂力量。”

    看似简单的动作，莲溪蹲下来的时候就觉得自己整个人都在抖，两个腿也是抖抖的！

    一早晨练下来，莲溪整个人都觉得要散架了！

    “今天只是开始，你先适应一下，半个月时候我在加强度给你。回去洗漱休息一下吧！”

    莲溪告别了夜星回到了自己的屋子里就喊了婢女打来水洗漱，这浑身的汗都快粘在身上了！

    如遇断更，未更新，可到新站www.yumitxt.com(玉米小说网）查看最新内容。