林青在屋外搭建了一个简易的灶台，点火烧起水之后，就准备食材，一边检查一边念叨着花椒···辣椒···

    但过了一会，林青愣了愣神，转过头去问道：“各位有啥忌口的吗？”

    见到众人摇头，他便不再过问，又埋头料理去了。

    其实这做火锅啊，也没什么看的，无非是烧好汤底，再把食材放进去罢了，不像别的菜系那样有各种的规矩。

    吃火锅只有一条准则：放进去，捞上来。

    林青先是把汤底做好，里面放入藤椒花椒辣椒提味，再放入一些特定的食材提味，小火炖煮半个时辰，这汤底就算是做好了。

    接着，林青便准备制作蘸酱了。

    火锅的好坏，除了汤底之外，另一个就是看蘸酱，好的蘸酱完全能给火锅增色不少···食材无所谓啊，反正什么食材都可以放下去煮的···

    当然韦天笑教给林青药膳的做法，也和普通的做法有所差距，毕竟若有人告诉我说普通的一道菜就能治病···我也不信。

    药膳的秘诀就在于三.点···

    一般来说，中药都是数味药材熬制而成，提取了其中的精华。

    但韦天笑就厉害了啊，这家伙嫌弃中药味苦，就苦思多年，终于想出了既能治病味道又不是那么让人难以忍受的办法。

    这家伙把过程给拆分了！

    通常来说药材会在熬煮的过程中发生反应，倒出渣滓，留下的药汤才是精华。

    但是韦天笑发现，在这个过程中一部分的药性还留在了残渣中，无法被提炼出来。

    并且这些药材进入身体后，也仅有三成发挥药效，其余的被排出体外。

    这也是为啥中药见效慢的原因，因为十成的药效，最终能起作用的，仅仅只有两成。

    所以，这家伙想的办法就是跳过煎药这个过程，直接将药材做成料理，吃下去后在人体内发生反应，再由人体选择如何吸收。

    然而这就涉及到一个问题，就是吃下去的药膳如何发生反应，起到药效。

    韦天笑很聪明啊，他想的办法就是通过一定的顺序进食。

    每一样药材做成的膳食都是有规律的，如果不按照韦天笑的方法的话，大补的药有可能也会变成剧毒，所以，传统的煎药和药膳都是各有利弊吧，传统煎药虽见效慢，但安全性还是有的，药膳的话虽然见效快，却必须依照韦天笑研究出的顺序一点点进食。

    大致意思就是：饭不可乱吃···

    繁琐且华丽。

    有时候传统的药一碗就够了，这家伙能给你整一桌出来。

    不过这也是吃货们的福音啊！

    能把吃饭当药吃，麻麻再也不用担心我的病啦！

    没救了，等死吧！告辞！

    ···

    林青用很平淡无奇的手法烧水，熬汤，切菜，让在一旁的几人都极其失望，还以为林青做菜有啥厉害之处呢，原来也是个普通人啊。

    幸好这些是在他们心中想的，都没说出来，不然林青肯定会一脸懵逼，咋的，整个菜难道非要会发光才是好厨师？

    嗯···其实林青的厨艺不差，至少刀工不差。

    他不是做不了那么花哨的动作，是懒得动。

    别的菜要求高就算了，你一火锅整那么华丽干甚？

    还不都是要下锅的？

    所以林青就那么普普通通的拿起菜刀，手划过一道萤光，便结束了。

    “好了···”

    林青端着切好的菜来到十公主面前，递给她一双筷子微笑道：“公主，请用膳吧。”

    朱长云望着眼前沸腾的锅，又看了一眼旁边整齐码好的菜，稍稍有些懵逼，拿着筷子不知道该做什么。

    林青望着朱长云发愣自己也是有点不解。

    还以为是自己的菜不合朱长云的胃口呢。

    但其实就是林青是误会了，朱长云不是不合胃口，是没见过这么接地气的火锅···

    嗯···其实火锅虽然在川蜀等地颇有名气，但它始终还是平民菜肴，皇家也是不可能将火锅摆上台面的。

    不然你想啊，宴席上，朱元璋和一群大臣围成一圈，很接地气的吸着哈喇子，抢一个锅里的菜，合适吗？

    还真有！

    朱元璋是不可能这么做，但朱允文会做啊！

    火锅本来吃的就是一个气氛，朱允文也是个不拘小节的人，望着锅里沸腾的浓汤，他心里就像是猫抓了一样痒痒。他才不会管那么多，看到自家小姑没动静，他就流着哈喇子，悄悄的朝着盘子中的菜伸出魔爪···

    “哎哟···”

    林青看到后狠狠的敲了一下他的手，瞪了他一眼道：“殿下，干嘛呢？”

    “嘿嘿···”朱允文悻悻的抽回手，对十公主说道：“小姑啊，其实这火锅呢，是要这么吃的···”

    看朱允文教十公主吃火锅，林青又无可奈何的摇摇头，