这个参须的药效，想了下便收起了一根，将另一根参须放进嘴里。

    宋芜咀嚼几下便吞了下去，一种草药的涩味从舌尖传到了全身，好苦。

    片刻，一股温和清凉的气息，从经脉慢慢的流进了识海。识海中原本狂暴的海浪被注了这股气息，波动开始平缓。

    宋芜能明显感觉自己的识海像是狂热的火焰被浇下一盆凉水，躁动被平息，原本被冲撞而受损的神魂也被温柔滋养。

    宋芜舒服的忍不住发出呻吟。

    她从受伤到现在已经一年多了，她无时无刻的都在忍受这种痛楚，如今一下从地狱到天堂，她也放松了一直紧绷的神经。

    等到宋芜从入定中清醒后，她发现她已经从筑基中期到了筑基中期巅峰，只要遇到一个契机，随时都有可能突破。

    识海的损伤被伤复，神魂的强度也得到了提高，在这一年的淬炼下已经堪比金丹初期的神魂强度。

    宋芜对乌金参的药效很满意，另外一根她便不再服用，而是好好收着以防万一。

    这一次的交流会宋芜的收获很大，尤娇娇的友谊，修为突破，成了精的乌金参，还有最让她刻骨铭心的受伤。

    与汪明月的比试让她看似淡漠实则高傲自大的性格缺点暴露出来，也让她反省她之前在万兽峰的惫懒行为。

    追求大道本就如逆水行舟，她总是忽略了那个度。前世她一心修炼所以众叛亲离，今生慵懒度日又险些殒命。

    现在宋芜终于明白了张弛有度的意义。