力.......然后后果就可想而知了!”
凌枫一边说着,一边攀爬到另一块突出的岩石上。
眼看着“大青龙”的身躯越来越近,凌枫的语气也轻快了不少。
“失去抓握能力后,即使有好的下肢力量,也难以继续维持身体平衡,所以学习攀岩,首先要练好上肢力量。”
“但是上肢力量也不是蛮力,里头都是有技巧的,上肢要以手指和手腕、手臂力量为主,再配合以脚腕、脚趾以及腿部的力量,使身体重心随着用力方向的不同而协调地移动,手脚动作的配合也就自如了。”
“大家看我的动作。”
两台无人机一起运行,将凌枫的手脚齐齐拍摄给大家。
【有一说一,这个主播是真的专业。】
【这家伙确定不是专业人士么……只是个研究动物的?】
【我练习攀岩八年了,都不知道里头有这么多的门道,当然,我也是不敢徒手攀岩的。】
【啊?楼上练了八年了?主播才几岁啊,看上去很年轻的样子,就敢徒手攀岩了?】
【我真的已经佩服的五体投地,直播看上去才二十几岁吧……】
【人家的二十几和我的二十几.......人和人的差距有这么大吗……】