百年成熟一季的灵果，或者几十年成熟一季的灵果，还有万年老药的种子。这些极品灵材、灵药、灵果，只要成熟了，不再继续生长了，统统进入鸿界。

    就这样一边修炼一边逛七星山脉。

    渴了，喝灵泉水；饿了，就蒸灵稻米。

    说起灵稻，那叫一个好吃，袁方从未吃过如此香甜的稻饭。第一次吃灵米时，差一点撑破肚皮。连吃几天了，还是感觉那么香甜，甚是惬意，甚而锤炼精神力也不那么枯燥了。

    灵稻的好处多多，灵稻内所含灵能更容易融入人体，易于被人体缓缓吸收消化。

    。