基础呼吸方式来提升灵能感知力，另一种是通过锻炼改变体质和打通经脉从而更好的让灵能入体。

    两种法决相辅相成，从幼儿园开始就要学习，是人类最为重要的初始学科，也是一种灵能者和普通人的筛选法决。

    通过记忆山海得知，这两种法决一直要到考上灵大才会有更换，而衡量标准就是自身的灵能值多寡。

    如果到十六岁连考核的基础值都无法达到，那就说明你成为灵能者的资质太低，以后做一个普通人成为整个人类社会的一块基石或许才是最好的选择。

    灵能复苏之后经过千年的演变，人类当中能修练灵能的人也越来越多，但全人类依然有60%左右无法达到考上灵大的门槛。

    山海也不多想，既然现在只有这两种十分基础的功法可以修炼，他立刻就开始温习起来，变强是他现在唯一的目标。