型制作了数个铁粉沙袋。一个缠在腰间，两个绑在腿上。加起来足有百十斤重。从此吃饭睡觉都戴着它。

    第二天，陈穆按照自己的计划修炼。早上感悟剑意。为了更好地感悟剑意，陈穆甚至换了练剑的地方。反正长山宗山多。陈穆索性选了一个更高的山头。

    山头越高山风越大。对陈穆感悟风之剑意更有帮助。

    上午修练基础剑术和对身体体能的训练。中午去藏书阁蹭书，藏书阁长老依然对他睁一只眼闭一只眼。下午修练速度与力量。

    力量好说，修炼速度就有些困难了。以陈穆现在的速度，平常的练习已经不管用。因为周围的环境中已经很少有速度比他快的了。陈穆想了想，决定还是斩风尖。只是和感悟风之剑意不同。陈穆为了修炼速度而斩的风尖。只是单纯地利用风的速度而已。在斩的过程中他也不使用任何剑意，只用单独的基础剑术去斩。

    而为了更好的练习。陈穆特意选了一个山壁多且山风混乱的地方。

    不求风有多烈，只求风能更多更快。

    而到了练重力的时候，就很简单了。山上到处都是巨石。这些都是他磨练力量的工具。只要他想，可以永远练下去。