从来就没认为自己很厉害过!”
男子不语。
阿九重新调整了一下自己的状态,花了大概一刻钟的时间,找回了刚才的状态。
她感受到呼吸的流动,随着呼吸的流动她感受到身体血液流动。血液就像山川间溪水、河流、湖泊、地下水,流动在身体各部,躯干、四肢、肌肉、骨骼、骨髓……它们流动着最后汇聚向一个地方,她竟感觉自己此刻身处在一片暗红色的深海中。
“此为灵慧境中的阴境,通过观天地山河,始查自身中的宇宙山河。现在你去观察五脏六腑。”
她开始去感受自己正在运作的心、肝、脾、肺、肾,还有和它们脉络的小肠、胆、胃、大肠、膀胱,最后是整个三焦胸腹腔内的器官。它们在各自运作着,又被十二条经络相互联络在一起。这一切运作环环相扣,相辅相成,却永不停歇。像是被一股无形的力支持着,推动着。
这时,她发现就在她心脏有一个东西,像一条小虫子一样,附着在她的心脏。“这是什么?”她问。
男子:“这就是那金蚕蛊的蛊虫。“
阿九惊了惊,倒是想细究一下这蛊虫,却听男子道:“先不管这虫子,回到呼吸上。”
她回到呼吸里,观察着呼吸与身体里所有的这些运动的关系。
“一吸一呼为圆,气经脉转为圆。吸气扩圆,呼气敛圆。”
她尝试将他话语中的每个都嚼碎解读。
圆……
她将自己想成了一个球体,吸气的时候球体均匀地向外扩胀,呼气的时候球体向内收缩。
收缩?
按照物理定律,一切物体在不受任何外力的作用时,总保持静止状态或匀速直线状态,直到有外力迫使它改变这种状态为止。
如果按照这个定律,她刚才想出来的这个建模就是违反了物理定律的。
假设如果这个建模没有违反物理定律,这个球体的运动方向就是一直向外膨胀,要不就是一直向内坍缩。
如果要使这个球像她刚才所想那般一胀一缩,那必定是有一个外力介入了。
外力?
她聚精会神地观察着体内的呼吸与脏腑运动。以她所学的解剖学知识,吸气的时候呼吸肌伸展,肺部扩胀,使体内气压低于体外,空气进入肺中。呼气时膈肌收缩,压缩肺部使体内气压高于体外,使空气排出体外。所以其实呼吸也是气压学,是人体自身在通过控制肌肉运动而改变体内气压而发生的动作。
那这个动作的动力源又来自哪里?
她苦思冥想,再次往内观察。
“去观察吸和呼之间,呼和吸之间。”
她观察着,感受着,发现呼吸之间有个留白的瞬间。在呼气的尽头力量收缩到极致然后瞬间放松,在吸气的快到尽头的同时又开始蓄力收缩。而控制着这一切的似乎就是她自己。
“你始觉阳力,进入灵慧境中的阳境了。”她尽量在他的话语中找到自己需要的信息。
阳境?阳力?
男子:“阴中有阳,阳中有阴,一阴一阳之为道。”
她去感受这种力,尝试去思索它的来源。她想到,平时她没有在内观呼吸,正常生活的时候,也是一直呼吸着。
这种力是一直存在的,平时不是或是不需要她控制。
而现在她将注意力完全放在呼吸上时,她又能控制这种控制这种力,使呼吸变快变慢、变缓变急。
通过控制呼吸,她发现她能开始控制自己的心跳,控制血液流动的速度,甚至是腑脏内的运作速度,她惊喜不已。
男子:“回到呼吸上。你刚刚找到了圆。现在尝试每次吸气把圆扩大一点,把所有的气息呼尽后把圆缩小一点。”
阿九尝试将气息延长一些,每次呼气像是要把肺要挤出来般呼尽气息,然后像是要把肺撑破一样吸到不能再吸。
男子:“再大一些。”
阿九又尝试了一段时间后,觉得已经到极限了,这时又听男子道:“再大一些。“阿九又努力吸气呼气,但觉得并没有什么改变:“大不了了,这我的肺就这么大,你告诉我还能怎么变大?”
男子道:“呼吸放慢,慢到极致。你可以数数,每次呼吸都试着加一个数。”
她尝试把呼吸的速度变慢,慢慢的一点点的把气息吸到最满,满到不能再满了再一点点放掉。她数着数,第一次吸气可以数到十五、呼气她也数到十五,她把呼吸数慢慢从十五加到十八,再到二十。就这样试了几次,她的气息要比之前要长了许多,而且感觉自己的肺部容量好像变大了。
她保持这个方法一直呼吸,慢慢的她觉得好像有些变化发生在她的身体里。她感觉身体内在运行的力量变强,变‘深厚’了。每一个呼吸都比上一个呼吸带来更多的‘力’。这些力推动着体内流动的津血,随着津血都汇聚向那片暗红的血海,这力在这血海中推波翻涌,在这血海中形成了一片漩涡。
男子:“呼吸再长一