心理各项素质都合格了，她们才会成为祖国有用的人才！”

    这个时候，其中的一位女兵说：“看两个人的身体素质应该是很好的，最差的一名女兵，居然开始追前一队，不过只是暂时的，他们带了一名女兵，他们很难完成任务，应该无法完成打赌的任务！”

    而且当下场面，众人首先看到了倒下的女兵，说明女兵已达到极限，身体素质是这一组人中最差的，这也就是说她们会连累这两人！

    这个时候，女兵又放慢了脚步，气喘吁吁，属实有些跑不动了！

    李玉佳看着有些焦急，刘宇琦倒是不慌不乱，顿时深吸了一口气，对那女兵说：“加油，不要放弃，我要办法可以帮你，你只要按照我教你的法子，进行有节奏的呼吸，那么你一定能够实现目标，相信我！”

    “现在我带着你，你按着我的呼吸进行呼吸，其他的不用你管。”

    刘宇琦话一说出口，随即开始传授自己最初训练时的经验，他的法子还真别说，有那么两下子！

    要知道当年的他也是体质不合格，为了参加校级马拉松大赛，经过几个月的训练才达到合格要求，后面则是不断的提升身体素质！

    对于长跑，刘宇琦有很多的经验，这番有节奏的呼吸之法也是直接帮这名女兵挺过了这关！归根结底，她需要在跑步的时保持足够的氧气，让大脑保持足够的清醒，这样才能持续不断长跑下去。

    而当女兵开始使用刘宇琦教给她们的呼吸之法后，众人奔跑的速度随即加快！

    这时，大家才开始明白，原来刘宇琦所传授的呼吸之法属实有效！