“曲师兄，小弟不才，对制药略通一二，堪堪大成之境，熟知草药药性，这荷叶，清香芬芳，却有凝神提神功效，小弟在此，只感到手也不酸了，腿也不痛了，呼吸也顺畅得多，精神也更加集中。”

    莫北以制药大成之境，张口瞎扯，毫不脸红。

    “是吗？”

    这番即谦虚又凡尔赛的话，居然让曲阳眼睛一亮，有些跃跃欲试的感觉。

    接着，曲向阳微抬起头，探鼻嗅了嗅荷香，抬手演起两式，然后站定想了想，又再试两次，然后回头对着田博文大喊：“田师弟，拿上家伙过来练。”

    莫北：“……”

    曲向阳回头夸莫北：“确实，很不错！你很用心。”

    尼玛，言多必失啊！

    莫北无言以对，想死的心都有了。

    但练向阳式效率实在太低，生命诚可贵，浪费太可耻。

    占人时间，如杀人父母，今天就跟你杠上了！

    过一会儿，莫北要喝水，曲向阳主动拿水，【五式+2+2+2……】

    再一会儿，莫北要小解，躲到一边【一式+2+2+2……】

    又过了一会儿，莫北说要来个大的，躲到一边【三式+2+2+2……】

    再找个什么理由呢？

    没过多久，莫北又渴了，趁曲向阳拿水，田博文侧脸看他：“等会儿，你是不是大姨妈要来了。”

    ……田博文！我XX你个XX！

    莫北怒目相视，田博文转脸，面无表情看向荷塘，深蹲+1+1+1……

    此时，曲向阳提了一大桶水放在凉亭下，坐在石凳上：“这下补水方便了，你们俩继续。”

    莫北面如死灰……

    拆腾到午饭前，莫北已将八个式子全过了一遍，已累得全身发软，饿得脚下虚浮。

    总休感觉下来，要么曲向阳有问题，要么拳经有问题，自己（系统）肯定没问题。

    等中午开饭，莫北显然找到前世军训后的感觉，发了疯似的冲向食堂。

    没想到田博文比他快，身负全套负重袋居然还能轻松跑在前面，至少甩开他五十米。

    奔丧吧，小样。

    在几个女子的呼声之中，食堂的食物减少得很快。

    鸡腿-1-1-1……

    五花肉-1-1-1……

    排骨-1-1-1……

    馒头-1-1-1……

    中午包餐小憩之后，田博文开始练起了向阳式。

    坑啊……莫北替田师弟哀嚎。

    曲向阳安排莫北举石锁，莫北试了试田博文的石锁，刚勉强提过膝，已是满脸涨红。

    田博文趁曲向阳没注意，对着莫北弯起右手，点了点鼓起的肌肉。

    这算是臭美还是算挑衅？

    装逼犯吧！

    刚吃饭的时候，他问过田博文，田博文说是望境三层。不过高了两层，就这么得意，要是高四层，还不得上天啊。

    “等我肝败你，让你知道什么才叫厚积薄发，什么才叫傲娇。”Ｘιèωèи.ＣoＭ

    莫北果断回了个“╭∩╮”。

    田博文一脸懵逼，完全不得要领，想了想，比划了几下后，也跟着回了一个。

    不过也不能怪田博文，现在的莫北确实很差劲。

    撸小锁二十，深蹲五十，拖石盘两个来回，俯卧撑三十，跑圈可能八百米，已累成热狗——趴在地上大口喘气，肺如火烧，脸如红虾，头脑发晕。

    曲向阳见莫北体质太差，摇了摇头，笑了笑，安排莫北拉筋。

    “练力之后，筋肉紧缩，需及时舒张，否则易缩聚成团，失去韧劲形同死肉，这有拉筋八式，舒筋展脉，简单易学，可边做边学——田师弟，过来帮忙。”

    看不出来啊，才发现曲向阳关心人的方式极为婉约，看自己累了，换个轻松点的让自己舒服点。

    他身上还是有很多优点的，比如细心、耐心、关心，三心好人。

    三人走到库房后面，靠墙边有几排练拉筋的木杆，墙对面不远有一口水井。

    木杆靠荷塘的尽头，正是库房一角，有一个被木板半包围的洗澡室。

    洗澡室里，一个棕红大水缸，满满当当装满了水，上面飘着一把大木勺。地上放着一小桶浓稠的棕红液体，可能是皂角液之类的东西吧。

    按曲向阳要求，莫北手腿并用，抬腿架上一根不高不低的木杆，弯腰压筋。

    他从未压过，当然也压不了多少下去，才一弯腰，大腿内侧就一阵抽痛，他只得尴尬向曲向阳笑了笑，说道：

    “压不下去了。”

    曲向阳嘴角弯出一道弧线，向田博文点了点头。

    田博文冷笑一声，按住莫北的头，猛然下压。

    莫北脸色瞬间惨白……

    一股细若游丝的撕裂感，从脚后跟发起，闪电般传到了大腿内侧、大腿根部，瞬息之间