内丹、外丹、上古，这三条路子外丹最容易看到成效，其次是内丹，最末才是上古的路子。

    内丹术其实就是根据上古法门修行慢而做出的改良，以金丹交托性命，进境确实更快，至于是否全面优于上古法门，这个争议就很大了。

    太浩经第一境的名字是【筑基】，其实九成以上的练气法门，第一境都叫这个名字，可以说万物由此生发，只有打好地基，才能在其上筑起万丈高楼。

    在讲解正式的筑基法门之前，雪天真人忽然提起之前一事，“你之前在玉女峰见过几株丹麟果对吗？”

    苏澈点头。

    “那可是稀罕之物，你别看我们太浩宗内门范围广阔，丹麟并不少见，但是那果实的生长要求极为苛刻，不仅从小需要丹麟伴生、以气息滋养，更对土质、灵气有许多要求。”

    “宗门这么多年来和丹麟一族合作，精心培育，至今也不超过十二株。”

    苏澈有些惊讶，“这么多千年的积累，就只有十二株？”

    “不是这么算的，”一旁的飞月解释，“丹麟果的果实一但被摘下，植株本体就会死亡；也就是说它们一生只结一次果，每次只结三至五颗，培育周期又长。”

    “现今宗门掌握的、还活着的丹麟植株确实只有十二株，其中还有一半是要给丹麟族自己享用的，毕竟那是它们的本命灵果，对它们好处极大。”

    苏澈恍然，这种知识他前世根本没听过，毕竟在外界想找到一只丹麟都难，更别说有像样的族群了。