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婷阅读 > 网王世界的南宫皓天 > 第五十二章 强化训练

第五十二章 强化训练(第1页)

    隔天。

    大家从周末假期回到学校上课,总有那么一点不情不愿。

    火热的天气,窗外蝉鸣不断,加上老师的讲课声音,共同组成了这个中学的夏季。

    ......

    叮铃铃!

    随着下课铃声响起,学生们都一窝蜂地涌出来,因为又到了他们喜欢的社团活动时间了。

    网球部里,和龙崎教练商量好这段时间的训练后,他们出来球场上。

    “集合!”

    “大家跑完步后,正选在一二球场训练,其他人在三四球场训练。”说完了今天的安排,拿出一瓶绿色的饮料,说道:“老规矩,最后一名乾特制饮料一杯。”

    “不要!”

    “啊!大家快跑......”

    皓天看着一溜烟都去跑步的人,真自觉啊!

    ......

    一二号球场。

    皓天看着正选们,说道:“今天我们来强化一下训练,加强我们的对战手段。”

    “大石,你跟我来。”

    皓天和大石来到球场的后区,其人见状也跟了过来。

    “大石,你的控球力很优秀,今天我就指导你适合你的两项球技。”

    让人在对面配合发球过来,皓天球拍拍框在地上划出一道弯月形状,对着网球截击过去,网球划出一道曲线,落在后场底边线傍边。

    “这是攀月截击。”

    然后皓天用同样的挥拍姿势,打出了网前短球,以他现在的基础实力,模仿这些基本的球技对他来说都不是什么难事。

    “这是网前的月亮短球,大石,后面需要你自己多加训练。”

    大石还没说什么,菊丸凑上来说道:“哇!好厉害啊!”看向皓天继续道:“南宫,我也要球技。”

    菊丸说的时候,河村也扭扭捏捏的表达了想要的想法。

    皓天就把后面菊丸的球技讲给他听,菊丸光束,菊丸火箭炮,这些都是属于他的瞬间爆发力强的球技。

    “太厉害了!”菊丸拿到自己身上球技后,对皓天赞不绝口。

    皓天看向河村,说道:“河村,你现在主要是加强基础,等你达到我的标准后,我教你一个强力球技。”

    河村本来就是眼热大石,虽然现在没能学到,但是有了皓天的保证,他开心地笑着,说道:“我会努力训练的。”

    最后皓天看向乾贞治,说道:“阿乾,你可以开发你的发球,让发球变成你的一项利器。”

    “田中前辈,你就多思考战术,平时多训练。”

    “至于手冢和不二你们就自己安排自己的时间。”这两个都是天才,不需要皓天的提点。

    之后大家都投入到训练中去了,皓天找来田中直树,说道:“前辈,我们拿下冠军不是还有点钱吗?我打算买点训练器材。”

    “嗯,需要十把铅制的球拍,五斤重的八把,另外两把十斤重的,前辈你知道在哪里可以买到吗?”

    “铅制的?我知道有个卖特制球拍的,这个我去订做吧。”田中说完就直接去弄这个了。ωωω.ΧしεωēN.CoM

    皓天安排好事情,来到手冢和不二这边,见他们在做挥拍基础练习,想到了什么,说道:“手冢,不二,我想到一个特别的训练方法,你们要不要试一下?”

    他们停下手中的训练看过来,不二说道:“好啊,我想知道是什么特别的方法。”

    “就是多球连打。”

    多球连打?

    “好像很有意思,我们从没想过这样来训练。”不二微笑说道。

    “这个训练可不简单,我听说能同时击打1-5个球基础就是属于全国级之下,6-9属于全国级,超过10个球会有一番质变,等超过1个球时,将会达到另一个层次。”

    “当然这只是训练个人的基础,并不是说实力。”

    手冢轻声说道:“这样吗?”同时思考着这个方法,不二也在沉思着。

    “那我们来训练试一下吧。”

    皓天先和不二来试试手,说道:“我们一个个的增加,直到极限。”

    第一个球时都没问题,平时训练比赛也是一个球。

    “不二,我加球了。”

    “来吧!”

    增加到两个球,皓天没感觉什么压力,“不二,继续加了。”

    同时击打三个球,不二开始觉得有压力了。

    砰砰砰!

    当皓天轻松地把三个球击打出去,又加了一个球。

    击打四球时,不二觉得很难挥出第五拍,这就是他的极限了,看来我还是全国之下的选手。

    皓天觉得四球没压力,瞬间增加到五个球,这时不二回击不了他打出去的第五个球。

    “看来我现在只能四球连打,手冢你也来试试吧。”不二看着往后弹跳的网球说道。

    轮到和手冢对练时,皓天一下子把球增加到五个,
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