在完成这一个新手任务之后，陈飞得到了他的第三个球星招式技能。

    现在的他已经拥有了三个招式，在突破、投篮两个方面都有了大幅度的提升，这让他对接下来的比赛有了更大的信心。

    他要向世人证明，他在今晚第四节当中的精彩表现，绝对不只是昙花一现而已，而是他走向巅峰的一个起点！

    他刚才为了完成新手任务，总共花了两个多小时的时间。

    现在时间已经是非常晚了，而明天早上还有球队的训练任务，所以他并不打算继续训练下去。

    他再次将一瓶“运动能量液”喝进肚子里，让自己的体力快速恢复。

    随后他就选择退出系统训练场，身形一闪，他又出现在了熟悉的公寓里面。

    今晚收获颇丰的陈飞兴冲冲地去洗漱之后，就选择了休息。

    自从有了系统之后，一切都变得不一样起来。

    现在的陈飞，越来越期待明天的训练以及后天晚上的比赛。

    ……

    早上九点，陈飞准时出现在湖人队训练营球馆。

    在球馆里面，陈飞看到了一道道熟悉的身影。

    科比、加索尔、尼克·杨……这些都是昨天晚上跟陈飞一起并肩作战的队友。

    不过现在湖人队的阵容，已经远远没有之前那么豪华。

    在上个赛季，湖人队组成了在联盟里赫赫有名的f4豪华阵容，他们本想在上个赛季大干一场，以便夺得总冠军的荣誉。

    但是事与愿违，f4阵容确实豪华至极，但那只是表面上实力很强，但是实际情况却不是如此。

    首先是f4阵容严重老化，除了霍华德之外，科比、加索尔、纳什三人都已经超过三十岁，他们都已经来到了自己的巅峰期末期。

    而且他们的每个人都是伤病不断，在这种情况下，f4能同时登场的比赛并不多。

    更主要的是，这个“f4”组合彼此之间还有很大的矛盾，而科比跟霍华德之间的矛盾是最激烈的。

    同时因为湖人队为了组成“f4”组合，已经用去了大量的薪资空间，所以他们替补席的强度是要弱于联盟其他球队的。

    在这种内忧外患的情况下，湖人队勉强在常规赛的最后时期保住了西部前八的位置，冲进了季后赛。

    但是科比又在常规赛的最后阶段遭遇跟腱断裂的重伤，这让湖人队的实力进一步削弱。

    最终湖人队在首轮季后赛之中，遭到了联盟强队马刺队的横扫，遗憾结束了上个赛季的征程。

    在上个赛季的休赛期，霍华德选择出走湖人队，来到了休斯顿红队。

    面临霍华德离去、科比重伤、球队阵容老化等严峻的局面之后，湖人队也打算是推倒重建。

    之后球队里面来了许多年轻人，但还是没有人能够独当一面。

    在这个赛季当中，纳什也是打打停停。

    在只有加索尔跟尼·克杨两个人带领的情况下，湖人队的战绩可以说是非常差。

    不算上昨天跟猛龙队的那场比赛，他们已经是6胜11负，排在西部常规赛球队战绩排名倒数第二的位置。

    即便算上昨天晚上的胜利，他们依旧处在倒数第二的位置，只比倒数第一的犹他爵士队领先1个胜场。

    所以这一个赛季对于湖人队来说注定是一个艰难的赛季，如果他们想继续重铸紫金辉煌的话，必须拿出自己最好的状态来投入到训练、比赛当中。

    湖人队主教练德安东尼看到球员们都已经全部到场，就马上开始安排球队今天的训练任务。

    训练的内容有很多种，基础训练、体能训练、战术训练……

    同时教练也会在训练当中让每个球队进行不同的侧重练习，比如后卫、小前锋等外线球员需要增强自己的控球能力，所以在控球的这一个环节外线球员的训练任务要比内线球员重得多。

    胯下运球、背后运球、行进间运球……等各种各样的控球方式外线球员们都必须要熟练地掌握。

    而内线球员们则要加强自己抢篮板、卡位、盖帽的能力，在比赛的时候，他们就是球队内线当中的支柱。

    而体能训练则是最累人的，折返跑、短距离冲刺、弹跳力、弹跳力训练……

    训练过程可以说是相当的枯燥乏味，不过没有任何一个球员有所懈怠，都在训练的时候倾尽自己所能。

    特别是在球队老大——科比，这一位联盟里训练时最勤奋的球员的带领之下，他们训练的时候积极性非常高涨，球队的训练效果也比平时要好得多。

    除去中间两个小时的休息时间之外，湖人队的训练就从未停止过。

    等到他们训练结束的时候，已经差不多是下午四点多的时间了。

    陈飞在训练结束之后，来到场边的替补席上喝了一瓶运动饮料，瞬间就感觉舒服了许多。

    今天的训练对于他来说非常的累，但同时他也感到非常畅快。