：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，作妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁仍去……”

    读着读着，那种玄妙的感觉浮现心头：

    “……今时之人，以酒为浆，以妄为常，以醉入房，以欲竭其精……不知持满，不知御神，务快其心……起居无节，故半百而衰也……”

    清风拂动，院子里那颗柿子树在轻轻摇动，繁茂的枝叶发出“簌簌”的声音，安静令人心宁。

    平安，完全沉浸在那种奇妙的感觉中。

    “……余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼***气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生……”

    道生？

    冥冥之中，似有一道灵光一闪的玄妙，悄悄地爬上了平安的心头。

    “把握天地造化之机，掌握阴阳变化的规律，吐后天杂气，纳日月草木之精华，达到肉体与精神统一，继而不朽，固道生吗？”

    平安望着这段《皇帝内经》岐伯与黄帝的对话，怔怔出神。

    从字面上来看，要理解这句话其实并不困难，难就难在玄而又玄的天地造化和阴阳变化，至于日月草木精华，和肉体与精神的统一这两点，平安已经做到了。

    他每日呼吸的草木气息，不就是日月滋养万物，所吐出的精气吗？

    他每天朗诵古诗古词，熟读四书五经，早就洞悉到了儒家格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下的境界。这每一个境界，就是一种修心，用来提升人的精神世界。

    当这股精神力量到达了一定境界，人对于身体的掌制就越来越微细。

    比如，血液的流动，肌肉的控制，经脉的收缩，吸呼的长短，这些平安早就可以完美的掌控自如。

    “难怪古代儒圣，个个都是自我控制的变态，居然能写下‘存天理，灭人欲’的混账话……可阴阳变化呢？”

    平安挠了挠头，怔怔出神……

    嗯，等一下……

    平安蓦然想起在石太公给他的某本医书上看到过这样一句话：“阴阳者，人体血气也。”

    “我明白了！”

    平安这段时间，可是读了不少有关于中医的书籍，知道人的气血流动也会随着日升、日落而有不同的变化，而这一切的变化，都会十分严谨按照人体五脏六腑的规律来运气。

    比如十二经流柱，每隔两个小时就会固定的流经人体的五脏六腑。

    再比如人每天早上9点到11点，气血流经脾脏时，人的精力会充沛，注意力集中，工作和学习效率高，而11点到下午1点，当气血经过心脏时，人就会感到疲惫，想休息睡觉。

    而掌握了血气的变化，就等于是把握住了阴阳变化？

    明白了！明白了！

    那么剩下的天地造化呢？

    一样难不住平安，因为在石太公教他国术时，曾说过这天地间万物，无论是人、动物、植物，都有其韵味。就像练武之人，一但掌握了气的存在，暗劲自然生成。

    这里的气，指的不是呼吸的气，也不是空气、氧气、放屁的臭气，而是血气在人体内翻滚所产生的气。

    因为人一旦运动，全身就会发热，发势得厉害了，就会出汗，而这股热量就是气。

    所以，在运动之中，关闭全身毛孔，锁住血气不散发，就是修炼的关键法门。

    那么……

    一切便也水倒渠成！