坠落之梦可能是最常被梦见的典型梦，它通常发生在刚进入睡眠之后。梦见自己或在空间中坠落，或在时光隧道中坠落，梦境中可能突然从平地坠入一个坑洞中，而惊醒过来，经常会感觉到身体有瞬间的抖动。

    一般梦见坠落，很少会有人用轻松、愉快、刺激来形容它，这类的梦让人感觉更多的是焦虑、无助、不安、惊慌等。当然不同的坠落方式、不同的坠落场所，在梦中的意义和感觉是不一样的。

    最常见的坠落之梦是从崖边往下跳的梦，爱做这种梦的人多是一些承受压力较多的人，悬崖在这里代表的是危险的境地或尴尬的僵局。比如一个对婚姻有恐惧的女性，在外界压力下，在快走进围城的前夕，她经常就会做在悬崖边往下跳的梦。如果有时是在坠落过程中醒来，则表示想摆脱这种困境的一种挣扎，当然想摆脱这种困境不是那么容易的事，所以有人会重复做这样的梦。

    坠落之梦还表示人担心社会地位、工作能力、自信心等下降的心态。一位在行政单位供职的公务员，他梦见自己艰辛地爬着楼梯，突然一脚没踏稳，掉了下来……这个梦表示这个人心中对将来有一种不安，楼梯可以比作事业的阶梯，也就是说他对自己现在的工作地位有一些担心，害怕一不小心就往下掉了，原来这正好是他领导换届的时候。由此可以说明坠落的梦可以表示社会地位、工作成就、自信心下降的意思，当然梦中的事件和现实中的事件并没有必然的联系，它更多反映的是你在当下对这件事的一个心态。一位刚上大学的同学说，我梦见自己在天空飞翔，很快乐，有一阵风吹来，我开始往下沉，眼看就要落地了，我很害怕，大叫：“救救我……”一下就醒了。刚进大学的孩子是快乐的、骄傲的，他们做飞翔的梦往往是充满自信的，但从这个梦中，他们表现出来的自信和真实的自信还是有差距的，“一阵风”代表的就是一种学习上或生活中的压力，一遇到问题就“下沉”，等待别人来援救，是这位同学在现实中遇到挫折时的应对模式。这里的下坠是表示放弃，也是对自己没有信心的表现，因为他不相信自己也可以自救。

    还有一种常见的坠落式的梦，这就是性“坠落”。如果有的人在生活中偏离了道德规范、行为规则发生了一些越轨的性行为，而他自己对这个行为本身并不是很接纳时，也会出现坠落的梦，这种“坠落”会令人心中有一份焦虑或不安。有一位已婚女士梦到去外地出差，游览风景时，从瀑布上掉了下来，很愉快。这说明她认为婚外性行为是愉快的，但也是“坠落”的。青春期特别是刚刚开始性萌动的孩子，如果在生活中没有获得正常的性知识和性教育时，也会出现这样的梦，他会把生理上的性冲动和对异性产生的一些正常欲望理解为是下流的“坠落”的，从而产生忧虑，影响他的生活和学习，所以梦有时像我们生活中的X光镜，能帮助我们发现或预防心理的病症。

    如果梦到的是从高楼大厦或桥上被人推下的，就象征着对约定、契约等不安的揣测。这类梦是公司的营销员特别容易做的梦，比如保险公司的市场人员。当然有种情况和它比较相似，但动力却为自发性的，它的解释就不能和坠落一样了，它更多的表现是一种决心或决断力。梦中的很多情景是相互影响相互联系的，它很难有一个具体的标准答案。

    心理学界的纷争不同的心理学家对坠落的梦有不同的见解。

    荣格理论对坠落之梦的解释是：从高处跌下来，表示梦者的自信心太强或过分控制四周的事情，这是一种心理警示，所以“坠落”乃是梦者潜意识“调节”自己心理状态的一种心理现象。

    弗洛伊德则把这类梦和性联系起来，在他看来，性放纵，或者说“堕落的女人”与梦所传达出来的象征信息同义。但弗洛伊德同时也承认，坠落的梦可能是孩童时代从床上滚落的记忆，或者是一种恐惧感的重现。后来支持弗洛伊德观点的学者认为，从高处“坠落”是象征道德上的“堕落”（失足），但这种“失足”并不一定专指“性”方面，它同时也可能象征地位、名望、事业等的下降，这也是一般人共同的恐惧。

    现代的梦研究者更倾向于扩大弗洛伊德的性解析，包括对性关系的忧虑与性道德的关注。但他们也主张这一含义也许更接近于“丢面子”，或者甚至相当于“缺乏自尊”。罗里？雷德认为，如果与某种道德，如行为不耻、失言爽约、背叛某人等联系起来的话，坠落的梦可能受自尊心理影响所致。同时她还指出，应该好好考虑究竟是什么造成了这种坠落的梦。与其说这种梦是由于害怕失败或者缺乏信心造成的，还不如说是由于身份与尊严的丢失而造成的。

    另外，雷德还认为，这种下坠的梦可能警告某种危险即将发生，或者你生活的某些方面可能潜在着危险。通过梦见坠落，你的无意识以这种令人震惊的方式告诉你危险的存在，并提醒你要采取行动。

    而贝蒂？巴赛特和罗伯特？卡斯特都认为，梦见坠落可能暗示对某种特定情况的失控，或者你可能仅仅想从困境中“脱身”。巴赛特还说，如果坠落是一种兴奋的体验，如感到优雅和舒