的双方会不由自主地做出这个动作，生活中就经常会有这样的场面：吵架的双方用食指指着对方，还不停地摆动手臂，让食指可以来回伸缩。食指在这里充当了“虚拟的武器”，想要给对方沉重的打击。

    正因为单独伸出的食指会表达出这样的意思，所以我们最好不要做出这个动作。尤其是想要推销自己观点的人，如演讲家、推销员、谈判代表等。

    改良方案在日常生活和工作中，使用这种手势总是会招来一些对你的负面评价。为了改变你的形象，我们建议你尝试着改变自己的这一习惯。不过，已经形成的手势习惯是比较难改变的，假如你实在无法适应使用其他手势，你不妨尝试着对这一手势进行改良。身体语言学家亚伦·皮斯给出了这样的建议：可以将原本伸直且突出的手指弯曲，顶住大拇指指尖，做出一个“OK”状的手势；或者将其他紧握的手指微微松开，使得你的拳头看起来不那么强硬。改良后的手势并不会影响你原有的权威性，却让你看起来显得更加温和而亲切。

    手掌表示的坦率与真诚情境再现当人们宣誓的时候，会把手掌贴在心口的位置以示自己的忠诚。在很多西方的影视作品中我们也常常可以看到，在法庭上，证人在出庭作证之前都要用左手拿着圣经，右手掌握起来面向法官，以表明自己的语言将是真实可信的。

    在人类的身体语言中，手掌往往是与坦率、真诚联系在一起的，因此便有上面的情境再现。

    在一般情况下，摊开的手掌表示真切、诚恳、忠贞和顺从。当某人向你表示真诚时，他会暴露部分或是整只手掌在你面前。这种姿势给人一种说实话的感觉。

    手掌姿势是判断一个人是否坦率的最有效方法西方有心理学家断言：“判断一个人是否坦率与真诚，最有效的、最直观的方法就是观察其手掌姿势是否双手摊开。”当人们愿意表示完全坦率或真诚时，就向人们摊开双手，说：“没有什么值得隐瞒的，让我坦率告诉你吧。”

    有些人在说话时总是把手掌张开显示给对方，像大多数身体语言一样，这一举止有时是无意识的，有时是有意识的，它都使人感到或预感到对方将要讲真话。

    在一般情况下，摊开的手掌表示真切、诚恳、忠贞和顺从。

    另外，与他人交谈时你不时地伸出双手摊开，能够使你显得诚实可靠。有趣的是，大多数人发现摊开手掌时不仅不容易说谎，而且还有助于制止对方说谎并且鼓励对方坦诚相待。

    相反，小孩在撒谎或隐瞒真情时总是将其手掌藏在背后；当夜晚玩耍通宵方归的丈夫不愿对妻子说出他的去处时，常常将手插在衣兜里或两臂相抱将手掌藏起来，而妻子则可以从丈夫隐藏的手掌上感觉到丈夫在隐瞒实情。这些姿势和大部分身体语言一样，是完全无意识的，但是却把真实的信息传递出来。

    因此，大多数推销人员被告知，当顾客解释他不买这个产品的原因时，要看看他手掌的姿势。如果他把手掌藏起来，那么他就是在说谎；只有摊开手掌时，他说出来的理由才是真实可信的。

    利用手掌来说谎既然摊开的手掌表示的是真诚和坦率，那么，也许有人会觉得如果摊开手掌去撒谎，谎言的可信度将会增加。但是，事实并不是这样的。如果你摊开手掌撒谎，你仍然会使对方感到你不是真诚的，因为你说真话时的许多其他动作不见了，而说谎时的一些负面动作却不知不觉地显露出来，这同摊开手掌的姿势是不一致的。

    例如，当一个人对你摊开手掌撒谎时，虽然他微笑着向你伸出手掌，但是其他一些动作却暴露了说谎者的表里不一：他的瞳孔收缩着，眉毛竖起来了，嘴角也许还扭曲着。这些动作与张开手掌所表现的真诚是矛盾的。这样，往往使人们不容易相信说谎者的谎言。

    政客、律师、演员等，他们的职业使得他们需要经常说谎话，因此他们掌握了一种使非语言信号补充其谎言的特殊艺术。也就是说，他们的身体语言已经修炼到家，使人很难看出他们在撒谎。这样的职业撒谎家越能有效地使用非语言的伪装诚实姿势，那么，他的职业就越能获得成功。

    可以练习摊开手掌的姿势，使你在同别人交谈时显得比较可信。不妨试试这样的方法。故意摊开双手向一个朋友撒谎，然后想办法压抑一切负面的姿势。当摊开手掌说谎成为一种很自然的习惯时，那么，撒谎就变得容易多了。但是很有趣的是，大部分人在做这样的练习时，发现很难摊开手掌去撒谎。因此可见，身体语言比口头语言更能真实地反映出我们的内心。

    简单握手，玄机暗藏情境再现莫里斯与女友在餐馆就餐时，遇到了女友以前的情人比尔。女友尴尬地为两人介绍，莫里斯与比尔握手致意。两只手紧紧地握在一起，莫里斯感觉到对方的力度越来越大，并且扳着他的手，想让自己的手心朝下。莫里斯暗想：“这可真是个厉害的人物。”

    握手是在相见、离别、恭贺或致谢时相互表示情谊、致意的一种礼节，双方往往是先打招呼，后握手致意。据说握手最早发生在人类“刀耕火种”的年代。那