的注视下也会觉得紧张，只不过他们掩饰紧张的方法更为高明而已。

    在这里要提醒的是，女性采取这种伪装双臂交叉的姿势时，往往不像男性那么明显，因为她们常常随身带着手提包或小钱袋之类的小饰物，她们可以用这些东西挡在胸前形成一个屏障，这类姿势最常见的就是双手拿着一杯酒。其实你是否想过，完全可以用一只手拿酒杯，只是两只手可以使拘束不安的人形成一个别人无法察觉的屏障。

    双手后背—显示权威的站姿情境再现某官员下基层视察，他走进厂房，从正在工作的工人们身边走过。他的下巴微微扬起，抬头挺胸，手背在背后，后背挺得笔直，在基层领导的陪同下，慢慢地踱着步子，从厂房的这头走到那头。

    除了这个官员，我们在生活中还能见到很多摆出这种姿势的人，比如巡视全校操场的校长、检阅下级部队的高级军官等。居于高位、具有一定权威的人在面对下属时通常都会习惯性地摆出这一姿势。

    将手背在身后无论是从前面还是从后面看，这种姿势都能营造将手背在身后这种姿势能营造一种权威、自信的感觉，似乎权威、信心和力量始终与动作者相伴相随。

    一种权威、自信的感觉，似乎权威、信心和力量始终与动作者相伴相随。摆出这种姿势的人通常会下意识地挺起胸膛，而将脆弱、易受攻击的胃部、心脏、髋部以及咽喉暴露在外面，从而显示出自己无所畏惧的胆量和勇气。

    双手背在身后的姿势也不是一直都代表权威的，有的时候也可以代表挫败感。当然，代表挫败感的姿势与权威感姿势有所不同，你会发现，前者背在身后的双手，一只手抓住了另一只手的肘部下方。

    握住手腕的动作标志着此人内心充满了挫败感，他握住自己的手腕，希望通过这个动作稳定自己，控制情绪。而握住另一只手的那只手抓握的位置越高，此人心中的挫败感或愤怒情绪就越强烈。另外，当一个人内心有着挫败感时，他也会不由自主地收缩前胸，这种“缩胸驼背”的姿势与胸膛挺起的示威姿势是完全不同的。做出这个姿势的人此时不希望自己软弱的内心暴露在外人面前，所以下意识地收缩，希望求得内心的安全感。

    这样的动作还会体现出动作者极度的不自信，对眼前的事物有畏惧感。在面试中，你一定要留心不要做出这些动作，因为经验丰富的面试官会一眼看出你内心的紧张与不安，而你不自信的样子也难以给他们留下好印象。

    两手叉腰—明确的警告姿势情境再现在美国西部牛仔片中，总能看到这样的景象：代表正义的牛仔昂首挺胸地面对敌人，他们的大拇指叉在胯部的口袋里，而其余的指头伸在外面。手臂在身体两侧弯曲着，就像我们平常的叉腰姿势。

    这种西部牛仔的姿势是在告诉别人“我是个男子汉，我可以支配一切”，而两手叉腰的姿势则让男性的身躯显得更加伟岸。为什么会有这样的效果呢？因为两手叉腰的姿势能够让人占据更多的空间，从而显得更加魁梧和引人注目。

    当男人感觉自己的领地被其他男性觊觎时，他们就会用这样的姿势向入侵者发起无声的挑战。所以，两手叉腰是一种明确的警告姿势，男性通常用这个姿势震慑对方。

    叉开的双手无疑能扩大你的影响范围，就像鸟儿竖起的羽毛一样，双手叉在腰上也就像给我们自己安上一对额外的翅膀，让我们的形态看起来更加庞大。在两个男人站立谈话的场合，你也可以看到这种姿势。虽然两人似乎是很友好地在进行谈话，但事实上，两人都在潜意识里使用这种姿势向对方传达信号：“我才是控制者，你说话最好要小心。不过，双手叉腰有的时候也表达一种疲惫感。比如久坐不动的上班族，偶尔会用手叉着腰站起来活动一会儿。此时的叉腰动作跟表达警告的姿势是有区别的。动作者叉腰的位置靠近后背，双手手掌此时起到了支撑的作用，缓解了腰部的酸痛感。

    这种叉腰的姿势在女性中也能见到。比如时装模特在进行T台表演时，就会做出两手叉腰的动作，这是为了更好地展现女性魅力，从而为服装增彩。因为双手所放的位置正是女性身体弧度很大的部位，这个部位也是极具异性吸引力的地方，女性在潜意识里明白这一点，所以这种姿势也可以看做是一种炫耀性的动作。

    所以，当我们看到一个人两手叉腰的时候，应该结合具体情境以及他在此之前的肢体语言，进行综合考量，这样才能保证我们能对他的态度作出准确的判断。

    两手叉腰是一种明确的警告姿势，男性通常用这个姿势震慑对方。

    别有深意的坐姿情境再现汤姆和希尔是下任总经理的候选人，两人要合作完成公司的一个项目。他们在办公室里商量。汤姆把椅背朝前，骑跨在椅子上，双手交叠俯在椅背上。希尔坐在一旁的凳子上，一会儿他又站起来，俯视着汤姆。两人的谈话最后不欢而散。

    在这个情境中，汤姆和希尔既是合作者，又是竞争者。这样的微妙关系也体现在了两人的动作之中。汤姆摆出了一个骑跨椅子的造型，这个姿势显然让希尔感