不断的锻炼自己的身体，不然光靠厨艺怎么可能报的仇，我和镇上的很多人学习过，他们以前大多做过海贼，但是基本都上了年纪了就想安稳度过晚年，美食岛因为停战协议，同时他们也都是些垂暮老者而且实力平平，海军没有过多在意。虽然他们的实力不怎么样但是有些人跟过一些很大的海贼团，比如其中有两个人曾加入过金狮子海贼团，眼界还是有的，同时也有很好的锻炼方法，他们也都会教导我。”

    随后兰博又仔细了解下艾伦的实力程度，已经觉醒了武装色，但是还没有能够很好的运用，见闻色可能是因为长期做饭需要对食材的了解比较透彻，倒是一年前就觉醒了。兰博综合评估了下艾伦现在实力大约在赏金一亿到两亿的海贼之间。随后就把海军六式直接交给了艾伦，让他自己练习。

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