去少年宫的话，自己肯定会在家里练上一天的时间。

    也多亏了这段时间自己的勤学苦练，筋骨的力量已经发生了翻天覆地的变化，不然的话，上午的时候，自己根本不可能一挑三，还能将对方三人全部干趴下。

    有了这一次经历，我对骑马蹲裆式的桩功更加的积极练习，并且心里暗暗期待着，如果能挺过十五分钟这道关卡的话，自己的筋骨会不会再上一个台阶，到了那个时候，自己一拳一脚的力量将会有多大？

    “真是让人期待啊！”我站在房间里嘀咕了一声，随后开始专心站起桩功。

    一盅虎骨酒，仍然只能支持自己站三个十五分钟，没办法，一过十五分钟，痛苦瞬间加了几倍，自己的身体根本吃不消，于是仍然痉挛倒地。

    休息了一会，我开始练铁砂掌，练完铁砂掌之后，打沙袋，蛙跳和俯卧撑一样都没有少。

    临睡觉之前，我又凭借自己本身的力量站了一个十五分钟的骑马蹲裆式，然后这才躺在床上睡了过去。

    今天本来出去一天就很累，再加上回来锻炼了这么久，身体更加疲乏，所以躺下没多久，我便沉睡了过去。

    第二天一大清早，闹钟将自己从梦香中吵了起来。

    洗漱完毕，我一路小跑朝着世纪公园而去，现在自己每天早晨都会来这里练功，特别是昨天被那名老头给摔了十几跤，我心里突然有了一个想法，马上放寒假了，自己有大量的时间，也不可能一天到晚的站桩，如果可以跟老头学一招摔法，到时候练上一个寒假，不是更好？

    摔法，自己最想学得就是过肩摔，以前看人打架用过，可惜自己一直不会用，也想摔别人，不过总是使不对劲。

    来到世纪公园深处的小片小树林里，果然发现老头今天还在这里练太极拳，我没有打扰他，而是平复了一下自己呼吸，随后开始站骑马蹲裆式的桩功。

    十五分钟之后，自己的身体痉挛倒地，老头的太极拳也正好打完了，他朝着我走了过来，这一次自己对他可是无比的尊敬，马上开口说道：”大爷，又在这里练拳啊。”

    “你小子也很准时嘛，怎么样，昨天摔痛你了吗？”老头对我询问道。

    我本来想说，自己皮实着呢，一点事没有，但是随后眼睛一眨，开口说道：“大爷，昨天你太狠了，把我摔伤了。”

    “那伤了，我给你看看。”老头还真信了，一本正经的蹲下来想给我看看伤。

    “腰，腰痛。”

    老头给我捏了捏腰，说：“应该没什么事啊。”

    “肩膀，肩膀也痛！”

    “还有腿，大腿也很痛！”

    砰！

    听到我的话，老头直起了身子，一脚踢在我的屁股上：“小子，到底那里痛？”

    “屁股！”我捂着屁股，抬着头看着他，回答道。

    “我看你就是皮痒了。”老头笑着瞪了我一眼。

    “大爷，那个……你能不能教我一招摔法，你看，你昨天把我摔得那么惨。”

    “你想学什么摔法。”老头思考了片刻，问道。

    “过肩摔。”我不加思索的回答道，因为在来的路上自己就想好了。

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