的女性以长发为主，而现在的女性有更多发型可供选择。很多职场女性选择了干练的短发，这种中性化的发型让她们看起来利落、务实。

    为了让男性把自己当做平等的合作者，职场女性不再刻意强调自己的身体特征。她们通常选择颜色柔和、面料柔软的普通套装，这样既不会失去女人味，又不会刻意突出身材线条。

    闯入者的不自信状态男性霸占职场已经有了很久远的历史，职业女性闯入男性地盘也会在一些时候表现出不自信，这种心理会从她的身体语言中反映出来。比如她的手部动作很积极，但是她收缩了自己的胸部，不敢挺起。这反映出一种矛盾的心理，她既想获得主导权，又不敢用扩张的胸廓来示威。

    对于女性的建议是，多多练习开放型的身体语言，这些语言会对自己形成积极的暗示。当你感到不自信的时候，比如你发现自己的声音发颤，你可以挺一挺自己的胸，扩开的胸廓显示力量与决心，也能展示女性的魅力。这样的动作会给你一些安慰和鼓励，让你战胜此刻的恐惧和退缩。

    女性在职场上会适当控制自己的体态语，使之与自己的工作更相符，久而久之，她们的整体形象就会发生改变。

    千万不要撒娇女性，尤其是年轻女性习惯用身体语言撒娇。比如嘴唇向上撅起来，双手相握放在胸前，耸着肩膀甚至左右摇摆。当她们想要向人提出要求时通常会摆出这些撒娇姿势，但这一套在职场上是不管用的。

    如果身为职业女性的你用撒娇动作向同事提出要求，即便对方同意了你的要求，也会对你心生反感或者怀有疑虑。他们会觉得你稚气未脱、不可信任，或者认为你故意“装嫩”，总之，你会向对方传达负面的信息。

    身体语言学者为职业女性提出了下列建议：

    1.不要撅嘴，除非是难以容忍或者被别人讽刺时。

    2.对别人提出要求时，将手自然放在身体两侧。

    3.提出请求时，要保持身体不动，千万不要摇摆身体。

    成功地运用目光情境再现谈判桌上的双方此时进入对峙阶段，一方的谈判代表之一开始言辞激烈地阐述自己的优势。他的声调越来越高，突然他看到女上司注视着自己，眼神严厉而不是赞许。虽然女上司没有直接制止他的发言，但他还是就此打住了。谈判后来取得了胜利，女上司对他说：“当时他们已经有所动摇，你太过激烈的表现会引起他们的反感，还好你明白了我的意思。”

    女上司用威严的目光制止了下属的发言，而不是直接打断他的讲话，这样的做法既获得了谈判的胜利，又为下属保全了面子。所以，有时候一个眼神更胜过千言万语。

    当别人在交际场合说错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴尬，生怕人们嘲笑他、蔑视他。这时你千万别看着他的脸，即使看了也要马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺、嘲笑他。

    心灵的窗户眼睛是人体之中最无法掩饰情感的部位，即使是一瞬即逝的眼神，也能泄露你心底的秘密。

    通常情况下，眼睛能够告诉你人们内心的想法。会面的两个人如果彼此较多地注视对方的眼睛，就代表他们对彼此都很感兴趣，或者对所谈的话题有热情。相反，如果话不投机，彼此之间就会尽量避免注视对方，这样可避免紧张。如果你想在争辩时获胜，千万不要移开目光。如果你希望加强某种感觉，可以用眼神来辅助；如果你想减轻某种感受，就减少目光接触。

    当女性面对男性时，通常较审慎地看着男人。不过，同样是被注视，女人却比男人更容易把目光移开。这可能是因为女人对身体语言更加敏感，害怕自己在交往中因为眼神而泄露了秘密从而处于弱势。据说某著名外交官为了避免眼神泄露内心的秘密，习惯在谈判中戴上墨镜，这样可以避免被对方抓住弱点而与对手展开持久战。

    适当的目光接触目光接触是非语言沟通的主渠道，是获取信息的主要来源。人们对目光的感觉是非常敏感、深刻的。通过目光的接触洞察对方心理活动的方法，我们称之为“睛探”。目光接触可以促进双方谈话同步化。在与对方交谈时，一定要正视对方，让别人更有效地理解你的思想感情、性格、态度。同时，通过“睛探”，可以更好地从对方的眼中获得反馈信息，及时调整自己，一旦发现问题，可以随机应变，采取应急措施。

    女上司用威严的目光制止了下属的发言，而不是直接打断他的讲话，这样的做法既获得了谈判的胜利，又为下属保全了面子。

    不过，使用目光接触要得当，目光注视超过5秒钟就成了凝视。而且女性长时间地注视异性会让对方误解。所以，在与对方交谈时既要注视对方，又要避免凝视带来的副作用。要让对方从你的目光中感受到你的真诚、友善、信任、尊重的情感。切忌视线向上，这是傲慢的表示；视线向下，则是忧伤的表示；环顾左右，则是心绪不宁的表示。

    沉默的妙用情境再现公司里关于小林的谣言这段时间不断疯长，同事们都觉得严厉的女上司肯定要