所以之后的日子里，秦岚除去每日接送孩子照顾公公的时间，其余时间几乎都在健身房拼搏。&29378;&20154;&23567;&35828;&32593;&936;&969;&936;&12290;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&65287;&107;&114;

    即使没有自己的激励，光是秦岚对于奖金改善自己生活的渴望，也足够改变她了，程岩心想。

    程岩站在远处，看着正在跑步机上挥洒汗水的秦岚。手里的表格记录这秦岚这几天的体重记录。

    刚开始的都时候。

    秦岚的体重下的特别快，一个星期就掉了六斤的肉，可是这几天她的体重都不上不下的。

    程岩看着远处的秦岚，难得正经的摇摇头，不能再这样继续下去了，不然等时间到了，任务也造完成不了。

    “秦姐，停一下。”

    程岩走到秦岚面前，秦岚才按下跑步机的停止键，此时，她身上穿着贴身的健身服，肚子上的赘肉已经收回了许多，但是因为胸部的傲人姿态，到显得没那么胖。

    “怎么了”

    经过半个月的健康饮食和专业的健身，秦岚的皮肤变得白皙和细腻，加上她原本就底子好，脸上的五官突出许多。她看着程岩，汗水从额头划过脸颊，竟然还看呆了程岩！

    良久，程岩迫使自己收回在秦岚身上的视线，尴尬的咳了一声说道：“秦姐。这个进度不行，体重下降不明显，这样，我给你再量身打造一个方案，运动量可能会有所提升，你能受的了吗”

    秦岚几乎是毫不犹豫的点头，她现在特别需要钱，而目前的成果，对她暂时的生活来说，是远远不够的！

    得到秦岚肯定的答复，程岩才放下心来：“那等会结束前半个小时，到瑜伽房等我！”

    秦岚点点头，程岩看着又带上耳机调整呼吸的在跑步机上卖力的样子，他转过身，现在他只有用瑜伽去调整她的体型，和减掉她的体重，而现在最适合他们的，就是双人瑜伽了！

    等秦岚来到瑜伽房的时候，程岩正半坐在瑜伽球上调整呼吸，看到秦岚的到来，才站起来：“秦姐你来了！来，我们今天就送这个开始把！”

    说着，程岩自然而然的牵起秦岚的手，让她坐在瑜伽球上。

    瑜伽球很难坐平衡，好几次秦岚都差点从上面摔下来，好在程岩都会接住她，最后干脆就把手放在她的腰上扶着她！

    秦岚感觉到腰上的手，就这么不上不下的放着，心里有点尴尬，但又好像没什么，毕竟程岩并没有做出什么出格的举动。只能任由他放着。

    可是程岩的感觉就不一样了，秦岚虽然生过一个孩子，可是她原本身体的形状是很完美的，再加上这几天的训练，腰上的肉少了很多，而这个手感，就显得刚刚好！

    程岩让秦岚趴在瑜伽球上，然后抬起一条腿伸直，自己也借着这个机会，手从她的大腿慢慢移动到小腿，再到脚。

    秦岚之前虽然胖，但是脚还是特别小，而且形状也特别好看。

    感觉到程岩的手在自己身上移动，还有他纠正动作时候靠近自己，甚至能感觉的到程岩吐出来的气就喷洒在自己身上。秦岚虽然已经是人妻，但是因为潘又庆之前尝尝夜不归宿，她也很久没有和男性这样子接触过了！

    秦岚只觉得程岩触碰过的地方有一股电流，穿过身体各个部位的神经，直勾勾的闯入脑海。也勾起自己原本死水的心，泛起了涟漪。

    不得不说，比起只做跑步那些剧烈的运动，瑜伽不仅仅能让人更好的放松，健身效果也是很不错的。

    程岩一直在让秦岚做剧烈运动再加上瑜伽调和修身，现在的秦岚体重是“蹭蹭”的往下掉。

    从原先的臃肿不堪到现在的丰腴，脸上的五官也逐渐清晰，大眼挺鼻，双唇丰满润泽如同泡发的银耳染了胭脂。

    规则而健康的饮食让她的肌肤褪去了色斑和黯淡，恢复了孩童般光泽。大量的出汗让她的毛孔细腻如初，笑起来活脱脱是当年的钟丽缇。

    最奇妙的是，虽然瘦了如此之多，她的胸部却没有缩水。36的尺寸，让年轻气盛程岩无法无视。

    每日运动完，程岩会帮助她进行拉伸运动，而有些动作实在是暧昧，早已不算年轻的她，脸上却总泛起红晕，为素面增添最美的胭脂。

    程岩的男性气息和温柔的指导帮助让失去信心的她重燃了生活的勇气，秦岚无法否认对程岩的感激和心动。

    尽管秦岚经常满头满身的大汗，可是在程岩的嗅觉中，飘散在空气中的是充满母性魅力的香味。这种身体上自带的香味，比那些昂贵而又麻木人体神经的香水味好闻多了！

    进入代练女友公会，程岩真的